底的动　　事故直接原因　　1。

建议每天进行2小时的户外活动，坚强决心户外活动的时间是可以累计的。户外活动大量研究表明，碰硬户外活动能够有效预防和控制儿童青少年近视。

户外活动的强度越大，底的动近视防控效果越好。营养均衡家长应引导孩子少吃甜食、坚强决心含糖饮料和油炸食品，坚强决心多吃水果、蔬菜、鱼和鸡蛋等食物，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物，以保证孩子营养均衡。来源：碰硬健康中国暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。

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碰硬有的家长很关心给孩子吃什么可以预防近视。

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